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家常美食网 银鱼紫菜汤的做法

万松美食网 http://www.xueqingfeng.cn 2019-09-05 11:34 出处:网络 编辑:


  怎么做银鱼紫菜汤好吃?学做银鱼紫菜汤需要哪些食材?家常美食网为您提供银鱼紫菜汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味银鱼紫菜汤!


  准备时间:10-20分钟


  制作时间:10-20分钟


  用餐人数:1-2人


  银鱼紫菜汤的简介:


  银鱼是富含钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类,有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。猪骨汤能壮腰膝,益力气,补虚弱,有止泻健胃补骨作用。这道汤具有润肺止咳、清热利水、健胃补骨的功效。


  银鱼紫菜汤的食材:


  主料:  银鱼250g  紫菜10g   辅料:   猪骨汤900ml  香葱适量  海鲜粉适量

  银鱼紫菜汤的做法图解步骤:



  1.食材:银鱼、紫菜和香葱。



  2.预先煮好的猪骨汤。



  3.放入择洗干净的紫菜。



  4.放入择洗干净的银鱼,大火煮 至食材熟透。



  5.放入海鲜粉调味,拌匀。



  6.熄火盛出。


  家常美食网小贴士:


  猪。骨汤已有油分,无需再加食用油。




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