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  • 清淡的蔬果养生汤做法

    其实每一道美食除了它固定的制作套路之外,都允许大家不断改革、创。新和发挥。今天我要介绍的这道美食就是流传。在中老年群体当中的,充满了大家智慧的一道蔬果养生汤。蔬果养生汤食材明细:主料:红薯香蕉辅料:蘑菇。芹菜南瓜调料:盐糖甘。草矿泉水制作步骤:1.把红薯、南瓜去皮后切成条状,蘑菇切成条状,芹菜切段并留少许叶,香蕉去皮切 [详细]

    2020-03-02 10:24 分类:
  • 冬瓜薏米煲老鸭汤的做法

    冬瓜薏米煲老鸭原料:冬瓜。200克。鸭1只,姜10克,红枣、薏米各少许、盐3克、鸡精2克、胡椒粉2克、香油5毫升。冬瓜薏米煲老鸭的做法冬瓜洗净,切块:鸭净毛,去内脏剁件:姜去皮,切片:红枣泡发,洗。净备用:锅上。火,油烧热,爆香姜片,加入适量清水,待水沸,下鸭焯烫,以滤除血水:将焯烫后的洋。鸭转入。砂钵内,放入姜片、红 [详细]

    2020-01-27 02:26 分类:
  • 泥鳅雪菜蚕豆汤

    春天食用泥鳅,有点可惜,四五月是泥鳅的生殖季节。在菜市里不时会看到大腹便便的泥鳅在泥鳅群里钻来钻去,样子虽滑稽倒却灵活。野泥鳅难碰到,但在我们山。区,想碰到野泥鳅也不难。如果看到有满脚。黄泥满身鱼腥气的人面前摆着一两盆泥鳅,那盆里装的便多半是野泥鳅。野泥。鳅没有养殖泥鳅那么肥硕,肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低 [详细]

    2020-01-24 03:40 分类:
  • 甲鱼乌鸡汤的做法 甲鱼乌鸡汤功效与作用

    材料:甲鱼500。克、乌骨鸡1000克、盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、大葱25克。。做法:1.将甲鱼宰杀放血后,先用。70℃的水烫一下。2.再放在90℃的水中烫一下捞起。3.刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净。4.用刀将甲鱼。爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后。洗净,乌 [详细]

    2020-01-24 03:40 分类:
  • 冬瓜鱼丸汤

    原料:葱、姜、冬瓜、鱼丸、盐、白胡椒粉、白糖。做法:1、葱切段,姜切末;。2、冬瓜一小块,去皮,切小块;3、买来的鱼丸对半切开,花。花绿绿的鱼丸,普通的也好4、锅。里加2碗水,倒入冬瓜,姜末,煮开,倒入鱼丸,煮。开煮熟,加盐,白胡。椒粉,白糖一点。点,葱段。 [详细]

    2020-01-19 09:18 分类:
  • 黄瓜素汤

    黄瓜的吃法再简单不过了,切好加点盐搅拌一下就可以上桌。了,但今天我们。来换种做法,用黄瓜来做汤,看似简单的一道菜,想要做好却不容易,这要求刀工好,必须将黄瓜切成很薄很薄的片,太大太厚的话就不入味了,挑战一下自己的刀。工吧黄瓜素汤食材明细:主料:黄瓜辅料:青葱调料:猪油盐味精制作步骤:1.将黄瓜切成两半,从侧面切成长长的 [详细]

    2020-01-12 04:41 分类:
  • 夏季:最适合女性的五种蔬菜

    很多人现在喜欢在煲好的汤里放点蔬菜,但有很多蔬菜放进去后一会就熟了,而且有很多不适合煲汤会吸收很多汤的营养。那到底什么蔬菜最适合夏季煲汤放在里面呢?赶紧来看看吧!许多人都喜欢喝蔬菜煲的汤,既。新鲜又有营养。营养专家表示,煲汤的原料一定要是新鲜的,其次各种原料和配料的比例也一定要。是最佳的。比如:以下的几种新鲜蔬菜是碱性 [详细]

    2020-01-11 05:15 分类:家常煲汤
  • 汤鲜味美、健脾养胃的鸭血粉丝汤做法

    鸭血可是。好东西,它有补血和清热解毒的功效,而作。为最著名的鸭血粉丝汤。更是风靡于南京的大街小巷。今天我就教大家做这道汤鲜味美、清新。适口的鸭血粉丝汤。鸭血粉丝汤材料明细:主料:鸭血辅料:粉丝鸭胗鸭肝鸭肠芹菜调料:香葱制作步骤:1.在锅里倒入少量油,放入姜丝、鸭胗、鸭肝,倒入大量水,放入鸭肠、盐、糖2.把粉丝放。于漏勺 [详细]

    2019-12-25 04:48 分类:家常煲汤
  • 芋头的做法大全,大芋头的做法

    芋头的做法大全_大芋头的做法芋头饺主料:芋头500。克、小麦淀粉150克辅料:豆沙馅适量调料:白糖。50克、猪油50克烹制方法:1、选粉。质的芋头洗净,蒸熟压碎,小麦淀粉加入沸。水烫熟,加入白糖和猪油揉匀;2、将芋头和熟小麦淀粉一起。揉成面团,做成剂子压成皮,包入豆沙馅捏成饺子;3、坐锅点火放入油,油温4成热时将饺子放 [详细]

    2019-12-24 02:08 分类:家常煲汤
  • 猪的大骨头汤做法 春季滋阴润肤必喝汤

    春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。有人担心吃猪肉会发胖。其实,如果烹调得法,吃猪肉不仅不会发胖,还能益寿。一是猪肉的烹调时间应为两个小时,之后再加入海带或萝卜炖一小时。经化验分析,经长时间烹调的猪肉脂肪会减少30%~5 [详细]

    2019-12-23 03:57 分类:
  • 咸肉冬瓜汤,清热解暑

    冬瓜有清热解毒的功效,咸肉有开胃的功效,这咸肉冬瓜汤是夏季家里必备的汤水。但是咸肉毕竟是腌制的,虽然可以储存很长时间,味道也很美味,但是像那种严重变色的咸肉是不能食用的,应该购买有光泽、颜色呈微红色的咸肉咸肉冬瓜汤食材明细:主料:冬瓜辅料:咸肉姜片调料:料酒鸡精制作步骤:1.将冬瓜去皮去籽后切块;咸肉切片2.锅中倒水, [详细]

    2019-12-22 10:54 分类:家常煲汤
  • 黄瓜素汤

    黄瓜的吃法再简单不过了,切好加点盐搅拌一下就可以上桌了,但今天我们来换种做法,用黄瓜来做汤,看似简单的一道菜,想要做好却不容易,这要求刀工好,必须将黄瓜切成很薄很薄的片,太大太。厚的。话就不入味了,挑战一下自己的刀工吧黄瓜素汤食材明细:主料:黄瓜辅料:青葱调料:猪油盐味精制作步骤:1.将黄瓜切成两半,从侧面切成长长的薄 [详细]

    2019-12-22 10:54 分类:家常煲汤
  • 三鲜蘑菇汤-孕妇保汤食谱

    本菜适宜怀孕末期食用。食谱原料蘑菇(鲜蘑)(200克。)辅料:豌豆(50克)玉米(鲜)(50克)番茄(100克)调料:大葱(5克)姜(5。克)盐(3克)胡椒粉(2克)淀粉(豌豆)(5克)味精(1克)植物油(20克)制。作。方法1.将。鲜蘑菇去蒂洗净,切丁;2.西红柿切丁;3.鲜嫩玉米、豌豆煮熟后备用;4.锅内放油烧热到 [详细]

    2019-12-20 02:21 分类:家常煲汤
  • 奶油蘑菇汤的做法

    要说这装修完了,就落下一身的后遗症,举个例子,早起妞甩着湿漉漉的墩布脑袋从卫生间出来问我:“你把刚用完的抽油烟机放哪了?”我一愣大早上起来我能提拉着一抽油烟机去哪啊?我看着她一边甩着脑袋一边示意我,甭说还是我脑袋瓜子。灵,愣完就明白了这妞准问的是吹风机,看我吹完脑袋她要用就随口说出来了。我递给她。说,这玩意叫“排风扇” [详细]

    2019-12-20 11:34 分类:
  • 豆腐虾米蘑菇汤的做法

    豆腐做菜,不但花样多,而且天然健康,最好的一点就是豆腐几乎可以和所有的食材搭配,但我认为豆腐和蘑菇的搭配堪称完美,不仅口感润滑,而且常食有清热解毒、预防和减缓、高血脂、高血压等病,具有很好的保健功效豆腐虾米蘑菇汤食材明细:主料:豆腐辅料:虾米蘑菇调料:味精胡椒粉盐香油制作步骤:1.将豆腐切块,放入沸水中焯烫后捞出,用凉 [详细]

    2019-12-19 12:35 分类:家常煲汤
  • 咖喱牛肉汤

     【原料】牛腩,牛桶骨,姜片【配料】咖喱粉,盐,香菜【做法】1.牛腩切大块,和牛桶骨一起洗净,飞水;2.慢炖锅中加足冷水,放入牛腩,牛桶骨,姜片,开高档炖4-6小时;3.取出炖好的牛腩,切薄片,放入碗中备用;4.另取一锅,盛入部分牛肉汤煮滚后,加入适量咖喱粉搅匀,加盐调味;5.倒入汤碗中,加入香菜即可 [详细]

    2019-12-18 04:53 分类:家常煲汤
  • 绿豆糖水

    食材:绿豆。100克水冰糖做。法:1.买回来的绿豆挑选一些,把坏的选出来。2.绿豆洗净,用清水浸泡。3.泡到绿豆颗粒饱满即可。4.把绿豆放进锅内,注入适量水。5.选择煮粥按键,压下按钮。6.水煮沸后加入适量冰糖。7.压上盖子继续煮,直到豆子煮烂,关火。 [详细]

    2019-12-18 04:53 分类:家常煲汤
  • 莲子猪肚汤

    所谓猪肚汤是以猪肚为主料,然后可以在普通猪肚汤的基础上加上各种辅料、调味品,可以制作出不同风味的猪肚汤,如胡椒咸菜煲猪肚汤、墨鱼。猪。肚汤、白果腐竹猪肚汤、莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘。菊猪肚汤等等,样式多样,而且滋补效果甚佳。今天,小编要给大家介。绍的猪肚汤是最普通的猪肚汤。【材料。】主料:猪肚辅料:香油、 [详细]

    2019-12-18 04:53 分类:家常煲汤
  • 甲鱼汤的做法,甲鱼汤的功效

    甲鱼汤原料:活甲鱼1只(重约1000克),鸡肉500克,色拉油(或花生油。)100克,酱油50克,葱椒绍酒(花椒同葱。白用纱布包好,放绍酒中浸泡1小时,为葱椒绍酒)10克,葱10克,姜5克,蒜3克,清汤1000克。甲鱼汤的做法1.甲鱼宰杀,放血,放入锅内,加入清水1000克烧开,捞出,刮去黑皮,揭下硬盖,取出内。脏,剁 [详细]

    2019-10-19 09:44 分类:
  • 麻婆豆腐汤

    豆腐的营养丰富,是家庭炒菜中广泛使用的材料。豆腐的做法很多,南北方各异,味道有清淡、有浓郁,亦可凉拌、烧煮、做汤。今天,做一款川味的豆腐,也是最平常的一种做法,那就是“麻婆豆腐”,这也是四川具有代表性的一款美食。假如做的不好,还请四川的朋友们多多指点,大炒勺在此先谢过了!材料;豆腐一块、牛肉末;调料:豆瓣酱、豆豉、鸡粉 [详细]

    2019-08-17 09:08 分类: