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  • 土豆炖排骨

    准备材料:排骨,土豆,葱姜蒜,干辣椒详细做法:1.排骨用沸水焯一下取出杂质和血水。2葱姜蒜和干辣椒备好。3锅内放少量油,小火炒香葱姜蒜和干辣椒。。4放入排骨翻炒出香味。5调入、生抽和老。抽翻炒均匀。6添入3饭碗水即可,因为电压力锅十分省水,不必添入太多水。7水煮开后,将炒锅内所有材料全部倒入高压锅中,保压30分钟。8保 [详细]

    2020-01-07 03:17 分类:
  • 胡萝卜西红柿牛尾汤

    食材:生牛尾,胡萝卜,西红柿做法:1、生牛尾清洗干净后用刀顺骨节斩成小段。 2、把斩好的牛尾放入添有凉水的锅内。 3、大火煮开后,撇去浮沫,捞出牛尾。 4、锅内加水放入牛尾,生姜片大火煮开后转小火炖1小时。 5、待牛尾肉熟后捞到沙锅内加胡萝卜块,西红柿块小火炖制。 胡萝卜软烂后加精盐(撒入胡椒面,香菜段,不喜勿加)。即可出锅。 [详细]

    2019-12-29 09:22 分类:冬季养生汤
  • 冬季养生汤 双色鱼丸汤

    双色鱼丸汤推荐理由:此汤的。特点是:汤清见底,味鲜而不腻,而鱼又有暖胃和中的功效。适用于中气虚弱、脾胃寒冷的人食用。汤料中牛肉、母鸡、干贝又有其食补之功效。首先,牛肉。强筋骨、益气血,而鸡肉又适用于虚劳消瘦、补精添髓。主料:生鱼、菠菜、豆苗、枸杞,用老母鸡、牛肉、干贝熬成清汤。做法:将生鱼取肉剁成鱼泥去除鱼筋,加葱、姜 [详细]

    2019-12-22 12:16 分类:
  • 冬季养生汤 酸辣鱼头煲

    用料:三文鱼头1。个重约4。50克,洋葱150克切件,椰汁半杯,冬荫功汤包1包,西红柿3个,去皮去核切件。调味:糖3/4茶匙,盐适量。做法:1.鱼头切开(太大的鱼头切为4件),洗净控干水,洒少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很。薄的生粉,抹匀。2.烧热锅,3汤匙下油,放下。鱼头,用慢火煎至微黄色,盛起。3.烧热锅,l汤匙下 [详细]

    2019-12-22 10:54 分类:冬季养生汤